Белдік белбеу, сондай-ақ белдік белбеу, белдік тіреу, белдік тіреу, бел шеңбері ретінде белгілі, қорғаныс құралы ретінде көбінесе бел омыртқа аурулары бар науқастарды консервативті емдеу және бел омыртқасына операциядан кейінгі науқастарды оңалту жаттығулары үшін қолданылады. Белді қорғау белбеуі әдетте дем алатын белді қорғау торынан, жоғары серпімді сол және оң серпімді жолақтардан және күшейтетін жолақтан тұрады және ішінде жартылай дуралюминий қорытпалары немесе медициналық талшықты пластик жолақтар бар. Бел белбеуінің негізгі қызметі - белді қорғау және бел омыртқасының қозғалысын шектеу арқылы бел ауруын жеңілдету, яғни бел омыртқасының бүгілуін шектеу және омыртқа аралық дискідегі қысымды жеңілдету үшін басқа қозғалыстар, осылайша зақымдалған омыртқа аралық дискі толығымен демалуға мүмкіндік береді, сонымен қатар оның айналасындағы бұлшықеттерді азайтады. Ауыртпалық, жарақаттың одан әрі асқынуын болдырмау, науқастың денесін қалпына келтіру үшін жақсы жағдай жасау және бел тінін қорғау.
Белді қорғау белбеуін пайдаланған кезде, белді қорғау белбеуінің ойыс жағын сыртқа қаратып, белге қойыңыз. Екі шетіндегі нейлон ілмектері бір-біріне жабысып, мықтап бекітіледі. Содан кейін іштің алдындағы қайталама белбеу ілмегін бекітіңіз де, екі жағындағы серпімді жолақтарды ыңғайлы күйге келтіріңіз. Оны жатқанда немесе тұрғанда киюге болады, ал ұйықтап жатқанда ұйықтап қалу үшін алып тастауға болады.
Нарықта белді қорғау белдіктерінің көптеген түрлері бар. Сатып алу кезінде үш тармаққа назар аударыңыз. Біреуі - белді қорғау белбеуінің ыңғайлылығы. Белге тіреуіш жамбасқа емес, белге киіледі. Жақсы бел қорғағышы киген бойда ұстамдылық сезіміне ие болады, ал белде «тұру» сезімі бар және бұл шектеу ыңғайлы. Екіншісі - жеткілікті қаттылыққа ие болу. Терапевтік бел қорғағышы белді ұстап тұру және белдегі күшті тарату үшін белгілі бір қаттылық дәрежесіне ие болуы керек. Үшіншісі – мақсатқа сай таңдау. Бел бұлшық еттерінің созылуынан және бел омыртқасының дегенерациясынан туындаған бел ауруы жоғары қорғаныс пен емдеуді қажет етпейді. Сіз серпімді және дем алатын белді қорғауды таңдай аласыз. Белді қорғаудың бұл түрі салыстырмалы түрде ыңғайлы және денеге жақын.
Өмірде белдік белдік тағу уақытын жалпылау мүмкін емес. Экономикалық пайда үшін белдік белбеу рөлін асыра сілтеп, ұзақ киюге шақыру дұрыс емес. Оның орнына оны жағдайға сәйкес икемді түрде реттеу керек. Арнайы тозу уақыты дәрігердің басшылығымен анықталуы керек, ал ең ұзақ уақыт әдетте 3 айдан аспайды. Ұзақ пайдалану қан айналымын шектейді, ал шамадан тыс бекіту бұлшықет атрофиясын тудырады. Белде күш болмаған соң, әртүрлі жарақаттар алу оңай, бұл жарақаттар белдікті шешкеннен кейін қарқынды түрде атқылайды. Шынайы өмірде ұзақ уақыт бойы белдік белбеуін тағып, бұлшықеттердің атрофиясын тудыратын және «тақыр және сынғыш талға» айналатын қарт адамдар да бар. Ғылыми киюден басқа, белдік белбеу қалыпты белдік әрекеттерді қалпына келтіру және бел жаттығуларын күшейту үшін белдегі ауырсыну сияқты ыңғайсыздық белгілерін жойғаннан кейін бірте-бірте жойылуы керек. Белді қорғаудың ең жақсы тәсілі - бел бұлшықеттерінің күшін жаттықтыру. Белге арналған жаттығуды қарапайым орындық ұзарту, екі ұшымен еңкейту және қарама-қарсы аяқты көтеру үшін бейім күй арқылы жасауға болады.
Жіберу уақыты: 25 қараша 2021 ж