Ұрық өскен сайын жүкті аналардың қарны да үлкейе береді. Ұзақ уақыт өткеннен кейін омыртқада әртүрлі ыңғайсыздықтар пайда болады. Бұл уақытта не істеуім керек? Шешім бар ма? Көптеген болашақ аналар сұрады.
Ол үшін іш тірегін пайдалану ұсынылады. Ішті тіреу белбеуі ішті мықтап ұстап тұруға, бел мен ішке қысымды азайтуға және омыртқаның ыңғайсыздығын одан әрі жеңілдетуге болады. Дегенмен, барлық адамдар іштің тірек белбеуін қолдануы керек емес, тек жүкті аналардың келесі 4 түрін қолдану ұсынылады:
1. Ұрықтың бастапқы қалпы арқа позициясы болды, бірақ дәрігердің кәсіби инверсия техникасынан кейін ол бас күйіне ауыстырылды. Оның қайтадан арқалық күйге айналуын болдырмау үшін іштің тірек белбеуін пайдалану ұсынылады;
2. Баланы босанған, құрсақ қабырғасы қатты босап, құрсақ қуысына бейім жүкті аналарға жоғарыда көрсетілген жағдайды одан әрі жақсарту үшін іштің тірек белбеуін қолданған жөн;
3. Жамбас сүйектерін байланыстыратын байламдар босаңсыған кезде, арқаны ұстап тұратын және ауырсынуды одан әрі жеңілдететін іштің тірек белдіктерін қолданған жөн;
4. Тексеруден кейін көп туылған немесе алып нәрестелермен жүкті болған жүкті аналар да іштің тірек белбеуін қолдануды ұсынатыны анықталды, бұл тұрған кезде іш қабырғасының салбырауының айқын жағдайын тиімді жақсартуға мүмкіндік береді.
Жалпы алғанда, жүктіліктің сегізінші немесе оныншы айында іш қабырғасының кеңеюі кезінде созылу белгілері пайда болады; оныншы айдан кейін, жатырдың көлемі ұлғайған сайын, іш қуысы көбірек көрінетін болады Бұл уақытта жүкті аналар іштің тірек белбеуін немесе іштің алдыңғы бөлігін қорғайтын іш киімді пайдалануы керек. Дегенмен, қалыпты жағдайда, жүктіліктің 6-7 айынан кейін, іштің тірек белбеуін пайдалану мүмкіндігін қарастыруға болады!
Жіберу уақыты: 09 қазан 2021 ж